Youtubeでいっぱいパドリングの動画を見てきたけど、今日やってみたのが一番しっくりきました。（ちょっと古いけど）
https://www.youtube.com/watch?v=IzocbqFie3U
脱力するのって大事だと聞いていたけど、本当に体をぐったりと脱力して、縦軸と横軸の回転だけを意識したら、めっちゃ楽に前に進みました。まぁ今日のコンディションがあまり荒れていなかったのもあると思うけど、「あぁーこれいい！」となりましたｗ
波に乗るときのパドリングも「全力」を意識すると体をカチンコチンにこわばらせてやってたけど、今日はこの横軸の回転数を上げるようにしてやってみたら、結構よかったかも・・・

今日はduckdiveの練習はやりませんでした。波これまでで一番良かったかもしれない・・・。これまでで一番のロングライドができました(^^)/